Beauty-Wunder Ananas: Darum macht uns die Frucht noch schöner

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Stars (2 / 1) 28.12.2020 16:52 / Simo Symbolbild JStone / Shutterstock.com

Ananas kann zwar keine Orangenhaut wegzaubern, wirkt jedoch entschlackend und entgiftend. Das hat die Südfrucht ihrem hohen Anteil an dem Enzym Bromelain zu verdanken. Auch zur Unterstützung der Fettverbrennung ist sie bestens geeignet, sollte aber immer in Kombination mit anderen, vollwertigen Lebensmitteln verzehrt werden - also Finger weg von der einseitigen Ananas-Diät! Diese verspricht zwar einen schnellen Gewichtsverlust, doch dabei handelt es sich hauptsächlich um Wasser und nicht um Fett.

Ananas für die Haare

Haarausfall? Dann ran an die Ananas! Zum einen verhindert Vitamin C Haarausfall, zum anderen lindert Bromelain Entzündungen an der Kopfhaut und schützt diese vor Infektionen. Gleichzeitig wird das Haar mit Vitalstoffen versorgt und bekommt so mehr Elastizität und Stärke verliehen.

Ananas wirkt entzündungshemmend

Auch eine heilende Wirkung wird der Ananas nachgesagt. Nicht nur, dass der Verzehr der vitamin- und mineralstoffreichen Südfrucht entzündungshemmend wirken soll - aufgrund ihrer wertvollen Enzyme soll sie auch die Stoffwechselprozesse im Körper anregen. Selbst bei Erkältungskrankheiten kann die Ananas Abhilfe verschaffen, da das Enzym Bromelain schleimlösend wirkt.

Ananas soll die Verdauung anregen

Das Enzym Bromelain soll darüber hinaus auch den Fettstoffwechsel aktivieren, Eiweiß im Magen spalten und Harnausscheidungen beschleunigen. Unser Tipp: Den Strunk mitessen, sofern er nicht holzig ist - hier steckt das meiste Bromelain drin!