Das passiert wirklich, wenn Sie heißes Wasser als Gesundheitstrick trinken - Hack geht viral

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News (2 / 1) 02.02.2026 11:34 / Silia

Experten dämpfen die Begeisterung

Aber die Ernährungsexpertin Mary Lou Perry und Medien wie Healthline warnen, dass die Beweise begrenzt sind. Perry weist darauf hin, dass es wenig Wissenschaft gibt, die warmes und kaltes Wasser vergleicht, und erinnert die Leser daran, dass Nieren und Leber Toxine ausscheiden, nicht ein heißes Getränk. Sie räumt ein, dass Wärme die Verdauung einiger Menschen durch erhöhte Hydratation fördern kann, sagt aber, dass es den Stoffwechsel nicht bedeutend ankurbeln oder die Gefäße erweitern wird, da das Wasser abkühlt, bevor es den Magen erreicht. Healthline fügt potenzielle Linderung bei Nasenverstopfung und einige Vorteile für das Nervensystem oder Stress hinzu. Kurz gesagt: harmlos für die meisten, aber kein Wundermittel.