Sollten Sie selbst unter Depressionen leiden oder suizidale Gedanken haben, empfehlen wir Ihnen dringend, umgehend die Telefonseelsorge (www.telefonseelsorge.de) zu kontaktieren. Unter den kostenlosen Hotlines 0800-1110111 oder 0800-1110222 erhalten Sie anonym und rund um die Uhr Unterstützung von Beratern, die Ihnen Wege aus schwierigen Situationen aufzeigen können.